Rentrée… Pensez aux bonnes résolutions
… et pour cette rentrée , voici venir le temps des bonnes résolutions . Bien plus qu’un mythe ou un vœu pieu , il s’agit au cours de cette rentrée de se réorganiser…
C’est la rentrée ! Pensez donc , 5 , 10 , 15 , 20 (voir plus… ) années , déjà , que vous fumez : ça fait un bail et cette cigarette , comme un coucou affectif s’est installée dans tous les endroits possibles de votre existence.
…et si cette année , vous décidiez de vous y mettre ?
Chaque personne aura sa méthode spécifique pour arrêter : certains le feront sur un simple coup de tête , d’autres devront s’organiser . Le rôle du thérapeute qui vous accompagne dans ce sevrage n’est pas de vous contraindre en quoi que ce soit , il n’a pas ce pouvoir , mais bien de vous accompagner dans le changement indispensable, pour cette rentrée .
Le mythe ou l’illusion qui consiste à imaginer que le cerveau est malléable ou suggestible à ce point est pratique : cela permet de déléguer au praticien la décision d’arrêter. En plus cela permet également de lui offrir, à ce même praticien, une baguette magique prête à l’emploi : il va avoir le pouvoir de vous faire arrêter, ce pratricien sans même votre consentement , il lui suffit d’aller bricoler vos neurones dans votre cerveau .
comme dirait la pub : PRÉJUGÉ !!!
préjugé !!!
L’accompagnement par l’hypnose est de vous permettre le changement nécessaire : couper progressivement les liens et les rituels liés au tabac , désinvestir l’objet cigarette de tout affectif et préparer l’après tabac…
Si la cigarette est puissante c’est parce qu’elle est investie de puissance affective mais aussi parce que la nicotine et aussi tous les produits dérivés élaborés au cours de la combustion du tabac sont de puissants produits addictifs : il y a en permanence une ambivalence, une ambiguité entre les deux , affectif et addiction. L’idée sera de se séparer de cette ambivalence .
Alors , pour cette rentrée , il s’agit de mettre à profit cette belle énergie du démarrage pour donner le coup de pouce nécessaire : allez , c’est parti !!
la rentrée : c’est parti !